Personal Training 1:1
Treino presencial personalizado no VivaGym de Linda-a-Velha.
Ideal para quem quer acompanhamento presencial, correção técnica e progressão real no treino. Sessões no VivaGym de Linda-a-Velha com acompanhamento totalmente personalizado.
- Treino ajustado ao teu nível e objetivo
- Correção técnica em tempo real
- Sessões no VivaGym Linda-a-Velha
- Avaliação inicial gratuita (sem compromisso)
Sobre o Serviço
O Personal Training 1:1 é a forma mais eficaz de atingires os teus objetivos. Terás a minha atenção total durante toda a sessão, garantindo que cada exercício é executado com a técnica correta e intensidade adequada. Os treinos presenciais em ginásio decorrem atualmente no VivaGym de Linda-a-Velha. Este serviço é ideal para quem procura resultados rápidos, seguros e sustentáveis.
Benefícios
- Resultados mais rápidos e consistentes
- Menor risco de lesões
- Maior motivação e compromisso
- Aprendizagem correta dos exercícios
- Adaptação diária do treino ao teu estado físico
Para quem é?
Pessoas que valorizam um acompanhamento próximo, que têm objetivos específicos (perda de peso, hipertrofia, performance) ou que precisam de supervisão devido a lesões ou falta de experiência.
O que está incluído?
- Avaliação física inicial completa e reavaliações periódicas
- Plano de treino 100% personalizado
- Acompanhamento presencial em todas as sessões
- Correção técnica e ajustes em tempo real
- Sessões no VivaGym Linda-a-Velha
- Aconselhamento nutricional gratuito (com 3x/semana) ou opcional (custo adicional)
- Suporte via WhatsApp
Escolhe o teu plano
Seleciona a frequência e a duração das sessões para veres o valor mensal desta opção.
Resumo do plano
Valor mensal
264 €
Pagamento mensal
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