Coaching Online
Planos de treino e acompanhamento à distância, adaptados à tua rotina e equipamento.
Acesso
Qualquer Lugar
Suporte
7 dias/semana
Rating
5.0
Investimento
Desde 55€/mês
Sobre o Serviço
O Coaching Online permite-te ter um acompanhamento profissional onde quer que estejas. Através de uma aplicação exclusiva, recebes o teu plano de treino, vídeos demonstrativos e feedback constante. É a solução perfeita para quem quer flexibilidade de horário e local, mas não dispensa uma orientação de qualidade.
Benefícios
- Liberdade para treinar onde e quando quiseres
- Custo mais acessível que o PT presencial
- Autonomia no treino
- Acompanhamento constante e estruturado
Para quem é?
Pessoas com alguma experiência de treino que procuram estrutura e progressão, ou iniciantes que querem começar de forma correta mas preferem treinar sozinhos ou em casa.
O que está incluído?
- Acesso a App de treino exclusiva
- Plano de treino personalizado mensal
- Plano de recomendações nutricionais incluído
- Vídeos demonstrativos de todos os exercícios
- Análise de técnica através de vídeo
- Check-ins semanais ou quinzenais (conforme plano e progresso)
- Ajustes ao plano sempre que necessário
Planos e Preços
Escolha o plano ideal para os seus objetivos
Plano Prata
por mês
O essencial para começares a tua jornada com acompanhamento profissional.
- App exclusiva
- Plano mensal
- Plano nutricional incluído
- Check-ins quinzenais
- Suporte básico
Plano Ouro
3 meses (≈ 58€/mês)
Compromisso trimestral com melhor relação custo-benefício.
- Tudo do Plano Prata
- Check-ins semanais ou quinzenais (conforme progresso)
- Ajustes mais frequentes
Plano Diamante
6 meses (≈ 55€/mês)
Máxima poupança e compromisso a longo prazo.
- Tudo do Plano Ouro
- Check-ins semanais garantidos
- Prioridade no suporte
- Oferta de avaliação online
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